Регулярное использование зубной нити снижает риск инсульта на 40%

• 06.02.2025 09:33

Исследование, которое будет представленно на Международной конференции Американской ассоциации инсульта, выявило связь между использованием зубной нити и снижением риска инсульта.

Ведущий автор Сен Сувик из Университета Южной Каролины подчеркивает: заболевания полости рта, включая кариес и пародонтит, затрагивают 3,5 млрд человек, что делает их самыми распространенными патологиями.

В рамках масштабного исследования риска атеросклероза и сердечных заболеваний, которое проводится с 1987 года, наблюдали за 6258 участниками (средний возраст — 62 года, 55% из которых женщины). Из них 4092 человека, регулярно использующих зубную нить, не было приступов инсульта, а 4050 — не страдали от фибрилляции предсердий (нерегулярного сердцебиения)

За 25 лет наблюдений выявлено следующее:

Регулярное использование зубной нити снижает риск ишемического инсульта на 22%, кардиоэмболического инсульта (когда сгустки крови из сердца блокируют сосуды) — на 44%, а также уменьшает вероятность фибрилляции предсердий (нерегулярного сердцебиения) на 12%.

Эффект не зависел от чистки зубов или посещения стоматолога.

Чем чаще применяли нить, тем ниже был риск.

Проблема в том, что зубная щетка не всегда способна полностью очистить ротовую полость от частичек еды. Ученые объясняют такие результаты тем, что зубная нить удаляет бактерии, вызывающие воспаление десен или развитие кариеса, которые часто переходят в хронические воспаления. Хроническое воспаление способствует атеросклерозу (уплотнение артерий из-за бляшек) и повреждению сосудов. Например, пародонтит связан с повышением уровня С-реактивного белка — маркера воспаления, который ускоряет развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование: для выработки здоровой привычки нужно больше, чем 21 день

Оказалось, что даже неандертальцы пользовались зубочистками